وصفات ناجحة و سريعة للتخسيس بالاعشاب

1-اكل الخيار بين الوجبات من افضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والاحساس بالشبع

2-تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية عن طريق مزج ملعقة او ملعقتين في كوب ماء يشرب اثناء الاكل او بعده او قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم و اذابة الدهون.

3-تناول فنجان من مغلى زهرة البابونج الاصلي غير محلى بالسكر على الريق صباحا و قبل تناول وجبة الغذاء يوميا و لمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على انقاص الوزن الزائد.

4-عصير العنب الطازج فنجان صباحا على الريق و اخر قبل الغذاء و ثالث قبل العشاء يمكن ان يؤدي الى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يوميا ولمدة عشرة ايام دون انقطاع.

5-مستحلب الينسون الدافىء يوميا على الريق و قبل تناول وجبة الغداء على ان تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لفنجان ماء.

منقول.