فوائد التفاح:

موضوع: فوائد التفاح: الجمعة 02 مايو 2008, 6:36 am

فادت نتائج احدث دراسة علمية وطبية أهمية فوائد التفاح فى وقاية جسم الانسان من عدة أمراض تصيب أفراد المجتمعات المعاصرة. وأكدت نتائج الدارسة التى أجرتها .

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى -" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فتمين ج ، فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادة الاكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم

فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابةبالامساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الالياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم